ბუნებამ ადამიანს სერიოზული ფუნქციები დააკისრა - გააგრძელოს ოჯახი, გამოკვებოს, დაიცვას ოჯახი. ძლიერი სქესის ნებისმიერ წარმომადგენელს სურს დარწმუნებული იყოს მის მამაკაცურ ძალაში.
ოდესღაც საბერძნეთში გამოიგონეს აფროდიზიაკები, რომლებსაც იყენებდნენ კულინარიაში, როგორც პროდუქტს, რომელიც ზრდის პოტენციალს. პარფიუმერები ამ სიტყვას თავიანთი პროდუქციისთვის იყენებენ, მაგრამ ეს მხოლოდ მარკეტინგული ხრიკია. სექსუალური აღგზნების დროს გამოთავისუფლებული ნამდვილი სუნი შეგნებულად ვერ იგრძნობა, ამიტომ ამბობენ, რომ სიყვარული ბრმაა.
მაგრამ სავსებით შესაძლებელია მამაკაცებში პოტენციის გაზრდა ჯანსაღი პროდუქტებისა და სწორი კვების დახმარებით. ბერძნებმა ამის შესახებ ბევრი რამ იცოდნენ.
აუცილებელი საკვები თქვენი ყოველდღიური დიეტისთვის
ასე რომ, პროდუქტები, რომლებიც ზრდის მამაკაცებში პოტენციალს, უნდა იყოს გაჯერებული A, E, B ვიტამინებით. ვიტამინები A და E მხოლოდ ლიბიდოს მატებას უწყობს ხელს, ხოლო B ვიტამინი დადებითად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე, ეხმარება მამაკაცს იყოს დაბალანსებული და თვითდაჯერებული. თავდაჯერებული.
რაც შეეხება პროდუქტების არჩევანს, აქ არსენალი დიდი და ყველასთვის ხელმისაწვდომია.
სასურსათო სია
- ასპარაგუსი. შარდმდენი საშუალება, რომელიც დადებითად მოქმედებს პროსტატაზე.
- ავოკადო. მექსიკაში ითვლება აფროდიზიაკური თვისებების მქონე პროდუქტად, ეფექტური იმპოტენციის დროს.
- სოკო. თუთიის და სექსუალური ენერგიის წყაროები სასარგებლოა მამაკაცის პოტენციისთვის.
- Ველური ბრინჯი. მატონიზირებელი ეროტიული კერძი, განსაკუთრებით სოკოს სოუსთან ერთად.
- ხიზილალა. მდიდარია ცილებით, ადვილად ასათვისებელი, ასტიმულირებს ლიბიდოს.
- სეზამი. შეიცავს ვიტამინ E-ს, ძალიან მკვებავი. ინდოეთში ხორცის ნაცვლად სეზამის თესლს იყენებდნენ. თაფლით შეზავებულს იყენებდნენ სურვილის გამაძლიერებლად.
- ზღვის მცენარეები და ზღვის პროდუქტები შეიცავს პოტენციისთვის სასარგებლო მნიშვნელოვან მინერალებს, შეიცავს უამრავ თუთიას და სელენს, რაც პირდაპირ მოქმედებს სექსუალურ ჯანმრთელობაზე. გარდა ამისა, თევზის ზეთი შეიცავს ომეგა-3 და ომეგა-6 მჟავებს, რომლებიც მონაწილეობენ ტესტოსტერონის გამომუშავებაში.
- ეროტიკულ მენიუში მთავარი თევზი ფლაკონია. მოხარშული სკუმბრია კი მუდმივი გამოყენებით ზრდის პოტენციალს და ზრდის სპერმის რაოდენობას.
- ხახვი მამაკაცებში პოტენციალის გაზრდის ცნობილი საშუალებაა. ხახვის თესლი ხელს უწყობს პროსტატიტის მკურნალობას. ზოგიერთ მონასტერში ამ თვისებების გამო ხახვი აკრძალული იყო.
- ნუშის. მკვებავი ტვინისთვის. ითვლება ძლიერ სტიმულატორად.
- თაფლი ზეითუნის ზეთით. ძველ საბერძნეთში ამ პროდუქტებს საუზმეზე იყენებდნენ. ისინი ძალიან სასარგებლოა სანაღვლე გზების გასაწმენდად, სასქესო ორგანოებში სისხლის მიმოქცევისთვის.
- ხორბლის ყლორტები. შეიცავს ოსტაკოსანოლს და ვიტამინ E-ს. დადებითად მოქმედებს სასქესო ორგანოების ფუნქციონირებაზე, ზოგადად რეპროდუქციულ ფუნქციაზე.
- ლოკოკინები, ხამანწკები. ლოკოკინების კერძი ზეთით, სოკოთი და ქინძი ხსნის დაღლილობას და სტრესს. სექსუალურ სფეროში პრობლემების გამო, ექიმებიც კი ურჩევენ ხამანწკებს. ხამანწკებს არა მხოლოდ ბევრი თუთია აქვთ, არამედ ის ამინომჟავებიც, რომლებიც ხელს უწყობენ სასქესო ჰორმონების გამომუშავებას. ამ პროდუქტის მიღება რეკომენდებულია ნედლად, რადგან. თერმული დამუშავება ანადგურებს ზოგიერთ ამინომჟავას.
- თარიღები. ისინი ასუფთავებენ სისხლს, ზრდიან პენისის წინააღმდეგობას, გავლენას ახდენენ სქესობრივი აქტის ხანგრძლივობაზე.
- ფისტა და თაფლი. შესანიშნავი ლიბიდოს გამაძლიერებელი. თხილი მხოლოდ პოტენციისთვის არ არის სასარგებლო. მამაკაცებში, მაგალითად, ფისტას მუდმივი გამოყენებით, გაძლიერებულია პროსტატის სიმსივნეებისგან დაცვა. თაფლი თხილით ან ხახვით აძლიერებს და აღადგენს პოტენციას.
- ნიორი. ფრანგებმა, იტალიელებმა გამოიყენეს მისი საინტერესო ქონება.
- კვერცხები. ისინი შეიცავს უამრავ ცილას, არის ლიბიდოს სტიმულატორი. თუ თაფლს, რძეს, კვერცხს, ვანილს შეურიეთ, მაშინ ეს კოქტეილი მამაკაცის სექსუალურ შესაძლებლობებს გაზრდის.
კვება
სწორი ჯანსაღი კვება არის სხეულის სასიცოცხლო ენერგიის საფუძველი. არ არის აუცილებელი ძვირადღირებული პროდუქტების დევნა, ადვილია აიღოთ საკვები პოტენციალისათვის ხელთ არსებულიდან. ხორციდან უმჯობესია აირჩიოთ ქათამი, კურდღელი, ინდაური, ხბოს ხორცი, რადგან. ცხიმოვანი ხორცი ხელს უწყობს ქოლესტერინის წარმოქმნას.
ლიმონი, ფორთოხალი და სხვა ყვითელი ან ნარინჯისფერი ხილი შეიცავს ლუტეინს, ის ემსახურება როგორც ტესტოსტერონის და ზრდის ჰორმონის გამომუშავების აქტივატორს.
ბროწეული არის ძლიერი დამცავი პროსტატის კიბოსგან, პოტენციალის გამაძლიერებელი. ბროწეულის წვენი ვიაგრას ბუნებრივი ანალოგია.
ფროიდმა ერთხელ თქვა, რომ სოკოს, გოგრის თესლს, ჭინჭრის და ჭვავის პურს აქვს ყველაფერი, რაც გჭირდებათ მამაკაცის ძალისთვის. ხალხურ ჰერბალისტებში ისინი წერენ დენდელიონის ყვავილების ძალაზე, რომელსაც შეუძლია გაზარდოს პოტენცია.
რაც შეეხება თამაშს, აქ უპირატესობას ხოხობს ანიჭებენ. მაგრამ მამლის სავარცხლები სასიყვარულო კერძების დელიკატესად ითვლება.
აზიაში რენეტი (აქლემის კუჭი) ითვლება სწრაფი მოქმედების პოტენციის პროდუქტად. სქესობრივი აქტის დაწყებამდე მიღებული მხოლოდ 3 გრ რენეტი რამდენჯერმე ზრდის ერექციის სიძლიერეს.
საინტერესო რეცეპტები ეროტიული სამზარეულოდან
მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ იმის ცოდნა, თუ რომელი საკვები ზრდის პოტენციალს მამაკაცებში, არამედ ისიც, თუ როგორ მოვამზადოთ ისინი. ყველაფრის ზედიზედ გამოყენება სარგებელს არ მოიტანს.
სასარგებლოც უნდა იყოს ზომიერად. კერძების შემადგენლობაში შედის ზუსტად პოტენციური პროდუქტები, რომლებიც ზრდის ლიბიდოს, აძლიერებს სექსუალურ ძალას და ახანგრძლივებს სქესობრივ აქტს.
უძველესი ჰერბალიკოსები
ისინი შეიცავს უამრავ ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ რა უნდა მიირთვათ მამაკაცის ძალის შესანარჩუნებლად და ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. ბევრს აქვს ეს რეცეპტი:
- ქლიავი - 200 გ
- ქიშმიში - 200 გ
- ლეღვის ჩირი - 200 გ
- კაკლის მარცვლები - 12 ცალი.
ნაყოფი უნდა იყოს ორმოცლილი. ყველა ინგრედიენტი წვრილად დაჭერით, აურიეთ და დატოვეს მყინვარში.
ნარევს მიირთმევდნენ ყოველდღე, 2 სუფრის კოვზი, შუადღისას. შესაძლებელი იყო რძის ან იოგურტის დალევა.
კალმარის სალათი ზღვის მცენარეებით
- ზღვის მცენარეები - 400 გ
- კალმარი - 400 გ
- გოგრა - 150 გ
- კიტრი - 100 გ
- კვერცხი - 1 ც.
- მარილი, პილპილი, ზეითუნის ზეთი.
მოხარშული კალმარი და კვერცხი დავჭრათ ზოლებად. წყალმცენარეები 2 წუთის განმავლობაში ჩაყარეთ მდუღარე წყალში და გადაწურეთ ქილაში.
ბოსტნეული დაჭერით და ყველა პროდუქტი აურიეთ. შეაზავეთ სანელებლებით და ზეთით.
სალათი იტალიიდან ასპარაგუსით და გრეიფრუტით
- გრეიფრუტი - 400 გ
- ასპარაგუსი - 400 გ
- გახეხილი კრევეტები - 200 გ
- მარილი, პილპილი, ზეითუნის ზეთი.
სატაცური უნდა მოხარშოთ 3-5 წუთის განმავლობაში ისე, რომ ხრაშუნა დარჩეს და დავჭრათ წრეებად. გრეიფრუტს ფრთხილად აცლიან, რომ წვენი შეინარჩუნოს. შეურიეთ და სეზონური პროდუქტები.
ნიორზე დაფუძნებული რეცეპტი
1 კგ ნიორი ჩაყარეთ სამ ლიტრიან ქილაში და დაასხით ადუღებული წყალი. მჭიდროდ დახურეთ, გაასუფთავეთ სარდაფში ან იქ, სადაც ბნელა - 1 თვის განმავლობაში. პერიოდულად შეანჯღრიეთ ქილა.
ერთი თვის შემდეგ, ინფუზია მზად არის გამოსაყენებლად. დალიეთ რძესთან შეზავებული. 1 ჭიქა რძეზე - არაუმეტეს 1 ჩ/კ პრეპარატისა.
მიიღეთ მთელი წამალი, სანამ არ ამოიწურება. ეს ინფუზია მოქმედებს როგორც გამაახალგაზრდავებელი საშუალება, ასუფთავებს სისხლძარღვებს, აუმჯობესებს სმენას და მხედველობას და აძლიერებს პოტენციალს.
გარდა პროდუქტებისა, არსებობს უამრავი სამკურნალო ბალახი, რომელთა დეკორქცია და ინფუზია ძალზე სასარგებლოა პოტენციალისათვის.
შეჯამება
ნებისმიერი ასაკის მამაკაცებში რეპროდუქციული სისტემის პრობლემები იწვევს სტრესს და ჯანმრთელობისა და ურთიერთობის სხვა პრობლემებს. თანამედროვე მედიცინა მამაკაცებს სთავაზობს მრავალი წამლის არჩევანს, რომლებიც მყისიერად ზრდის პოტენციას. ხოლო გემრიელი და მაღალი ხარისხის საჭმლის მოყვარულებს სთავაზობენ უამრავ კერძს მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყნისა და ხალხის სამზარეულოდან, რაც ხელს უწყობს მამაკაცის ძალაუფლების ზრდას ნებისმიერ ასაკში.
ეგრეთ წოდებული ეროტიული სამზარეულოს კერძები გემრიელი და დაბალკალორიულია, რადგან სავსე კუჭი არ იზიდავს სიკეთეს, მათ შორის სექსუალურსაც.
საკვები ადამიანის სხეულის სიძლიერისა და ჯანმრთელობის მთავარი წყაროა. მნიშვნელოვანია დაიცვან თქვენი დიეტა მრავალი წლის განმავლობაში ფორმაში შესანარჩუნებლად.